Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 74.92g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Укроп, Помидоры, Очень Сахар, Милкавита Сыр Эммилорд, Маг Хлеб с Семечками, Яйцо Куриное. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Маг Хлеб с Семечками, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Печень Куриная с Луком. Snacks/Other: Евроопт Банан, Лавка Радостей Пряники Имбирные с Начинкой, Моя Славита Кефир 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|