|
Bästa off-season formen hittills!
|
3128 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 214.65g | Carbs: 387.47g.
Breakfast: Clean Collagen, Protein Vassle, Rödbetsjuice, Granatäppelkärnor, Hallon Frysta, Blåbär (Osötade, Frysta), Banan, Banan, Espressokaffe, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Lindt 85%, Kronägg Flytande Äggvita, ICA Hallon Frysta, Blåbär (Osötade, Frysta), Tyngre Protein Vassle, Nyttoteket Clean Collagen, Risenta Psylliumhusk. Lunch: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Kyckling Panang Curry, Pokebowl, ICA Gott Liv Naturell Tofu. more...
|
|
 Comments
16 Aug 21 by member: akimakiiii
|
Oj va du har tränat svårt! Hoppas du träffar en partner som inte bara ser din perfekta kropp...
utan älskar dig med dina sårbarheter och känslor också. Det är många turer genom livets resa.
16 Aug 21 by member: alvacasa
|
Snyggt! Bra jobbat! 💪🏽🏋🏾♀️
17 Aug 21 by member: ivonneberlinda
|
Bra karaktär och vanor, klappa dig sjölv på axeln för ett gott jobb!
17 Aug 21 by member: andersdahl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
optiholm's Weight History
|