Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2997 kcal
|
Fat: 139.81g | Prot: 81.49g | Carbs: 383.99g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Капучино, Славица Полюс Черничный Блюз. Lunch: One Price Coffee Круассан с Шоколадом, Жар Свежар Сметанник, Капучино, Мексиканская Смесь, Яйцо (Целое), Молоко (Цельное Молоко), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Арбуз, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Картофель Фри, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|