Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 30.59g | Carbs: 87.43g.
Breakfast: Fish House Сёмга Слабосолёная, Президент Сыр Творожный, Слабое Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Соленые Крекеры, Огурец (с Кожурой), Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Кофе с Сахаром, Мультизерновой Хлеб. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|