Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 67.66g | Carbs: 95.71g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Блин Чечевичный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Lunch: Курага, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Кешью, Помидоры, Огурец, Жареная Баранина, Куриный Суп Лапша. Dinner: Говядина Отварная, Салат Легкий, Суп Пшеничный. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|