Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2014
|
55.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 49.41g | Carbs: 120.53g.
Breakfast: Красные Помидоры, Чеснок, ВкусВилл Ветчина по-Ленинградски (Куриная), Жареное Яйцо. Lunch: Черешня, Абрикосы. Dinner: Сливочное Масло, Икра Красная, Белый Хлеб, Бургер Кинг Воппер. Snacks/Other: Roshen Ромашка, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Завод Алешино Соломка Семейная Ванильная. more...
|
|
1910 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Housework - 2 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|