Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
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88 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1429 kcal
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Fat: 52.26g | Prot: 116.83g | Carbs: 207.83g.
Breakfast: ゆで卵, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, オリーブオイル, 鶏胸肉, 玉ねぎ, 業務スーパー かぼちゃ, みそ汁, トマト, オリジナルごはん. Dinner: ココア, 業務スーパー リッチチーズケーキ. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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YASEHIME's Weight History
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