Bealo2001's Journal, 14 Aug 21

Champis rellenos.
Jo aun sigo sin comprender como van los % de los nutrientes.
a veces me sale mas % en grasas cuando realmente en gramos es una cantidad mucho menor que el resto.
Sabeis como ca?

View Diet Calendar, 14 August 2021:
1014 kcal Fat: 47.35g | Prot: 85.44g | Carbs: 60.37g.   Breakfast: Batido de Chocolate cremoso. Lunch: Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Coca-Cola Coca-Cola, RealValle Jamón Serrano en Taquitos, Milbona Queso Emmental, Champiñones. Dinner: Milbona Gelatina 0% Azúcar , Semillas Secas de Sésamo Integrales, Rúcula, Carpaccio. Snacks/Other: Milbona Gelatina 0% Azúcar , Huevo Cocido. more...
1787 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Es porque las grasas tienen más calorías que las proteínas o los carbohidratos 
14 Aug 21 by member: chinpanmonkiki
🤔ya entiendo. Gracias!!  
14 Aug 21 by member: Bealo2001
también puede pasar por el volumen de los alimentos, por ejemplo que hayas comido salmón y para cocinarlo aceite de oliva. El aceite tiene muy poquito volumen en relación con las kcal, pues así con todo 
15 Aug 21 by member: Tkvl9
1g de hidratos o proteína te aporta 4 kcal, mientras que 1g de grasas te aporta 9kcal. Es por eso que con menos cantidad de grasas estás ingiriendo más calorías. 
15 Aug 21 by member: TikiTikiMiauMiau
Que rico!🤩🤩👍 
15 Aug 21 by member: marmediterraneoyatlantico

     
 

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