|
فطار خفيف بعد عك امبارح
|
1145 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 61.43g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: المانجو, جهينه زبادي لايت , تين شوكي. Lunch: تين شوكي, كمثري, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). Dinner: حلواني لانشون, جبن رومي, بيضة. Snacks/Other: زيت الزيتون المركز, تين شوكي, عسل البرسيم, حليب جاموس حليب. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gehad Abood's Weight History
|