|
😁😁😁😁😁Guten Morgen zusammen. Herrlich, die Sonne scheint, das Gewicht ist heute etwas runter, mache noch guten Umsatz für eine halbe Stunde Arbeit gleich zwischendurch ausnahmsweise, dann chillen und genießen. Das tut gut.
Ich wünsche euch allen einen ebenso schönen Tag und solch Glücksgefühle. Und passt weiter gut auf euch auf 👍 👍 👍 👍
|
82.9 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 70.48g | Carbs: 269.65g.
Breakfast: Lätta Halbfettmargarine, Gewürzgurken, Tomaten, Edeka Körniger Frischkäse, Gouda, Dinkelbrötchen. Lunch: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Mayonnaise, Nordsee Pommes Frites, Mekkafood Frikandellen. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|