valef77's Journal, 14 Aug 21

Con un giorno di ritardo …un bel tortino di riso gusto Sacher degno di un choco Day!!! Buon fine settimana community….un ringraziamento speciale a Gessy❤️ ( ho iniziato con questa combo…ma le proverò tutte!!!!😂😂❤️❤️)

View Diet Calendar, 14 August 2021:
1701 kcal Fat: 50.39g | Prot: 118.71g | Carbs: 189.06g.   Breakfast: Noberasco Viva L'albicocca, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Albicocche, Lindt Excellence 78% Cacao, Conad Cacao Amaro in Polvere, Dr Antonio Martins Latte di Cocco, BPR Nutrition Omega 3, Tè Verde, Coop Riso Basmati. Lunch: Arbi Gamberetti Sgusciati , Cetriolo (senza Buccia), I Chicchi D’Angelo Riso Venere Nero, Avocado, Gigante Verde Mais Dolce, Carote. Dinner: Finocchio Crudo, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%, Pomodori Ciliegini, BPR Nutrition Omega 3, Masina Carne di Cavallo. Snacks/Other: Avocado, Uovo (Intero), Conad Salmone Affumicato Sockeye Selvaggio Dell'alaska, Molas Gallette di Riso Integrale e Mais. more...

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Comments 
🤤🤤🤤 
14 Aug 21 by member: Daniela Bellini
miseria che bomba!!!! 🤤🤤🤤 
14 Aug 21 by member: Tasha-89
Wow!!!😛😍❤️ Buon Choko Saturday!😂 Perché ogni giorno è buono per mangiare cioccolata!!🤪🍫 Buona giornata Vale!!!😘🌼 
14 Aug 21 by member: Chiara.D.89
Sembra un pozzo senza fondo di calorie in cui buttarsi in tuffo carpiato.  
14 Aug 21 by member: giuliootto
😍😋😋😋 
14 Aug 21 by member: Йетти
😂😂😂 era buono ma va migliorato …sparito in un attimo🤦‍♀️ …calorie anche meno della mia solita colazione …perché quel quadrato di cioccolato era di estetica …non rientrava nei macro…però ne aveva già in abbondanza 🐷🐷🐷🐷 
14 Aug 21 by member: valef77
🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎 
14 Aug 21 by member: gams1959🎣🐟🐟🐟
ricetta?🤩🤩🤩 
14 Aug 21 by member: paolina.grillo
Ciao Paolina scusa il ritardo…è la prima volta che sperimentavo …non sono granché esperta e tutte le info mi sono state fornite da Gessy che invece è una veterana 😂😂…si tratta di riso-latte …io l’ho cotto nel latte di cocco…poi “condito” con crema al cacao + proteine gusto cioccolato + vaniglia e limone . La farcitura fatta con marmellata di albicocche e copertura di cioccolato extra fondente ….molto goloso e buono … 
15 Aug 21 by member: valef77

     
 

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