AM_Bella's Journal, 14 Aug 21

duh, surga dunia
lengkap sudah lemonilo pedas korea ditambah telur rebus 2 dan kimchi haha :')

View Diet Calendar, 14 August 2021:
867 kcal Fat: 20.91g | Prot: 36.29g | Carbs: 140.90g.   Breakfast: Pisang. Lunch: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Telur Rebus, Kimchi. Dinner: Duku, Putih Telur Matang, Kimchi. Snacks/Other: Nabati Milk Vanilla Cream Wafer, Hatari Cream Crackers. more...
2096 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

35 Supporters    Support   

Comments 
Ahh.. samaan kak lunch nya, cm ga ku tambah telur.. krn pagi td udh kebanyakan konsumsi kalori 😂 Btw.. kalau mau update foto gini masuk kemana yak? Maaf, newbie.. 😁 
14 Aug 21 by member: nitata313
Hehe kalau aku krna sarapan cuma pake pisang 1 sama kebeng tanpa gula 1 makanya siangnya berani pake telur dua kak :'3 Cara masukin gambar di catatan harian, klik logo galeri. Nanti bisa upload foto sama jenis makanannya 
14 Aug 21 by member: AM_Bella
Eh, logo/ikon album maksudnya 
14 Aug 21 by member: AM_Bella
Siap.. makasih kak, nanti kucoba 🤗 
14 Aug 21 by member: nitata313
total kalori berapa ini kak? 
14 Aug 21 by member: Caecilia_Setiadi
Oke kak nitata 🙂 
14 Aug 21 by member: AM_Bella
Mie nya 300 kalori Kimchi 100 gr kurang dikit itu 22 kalori soalnya home made kimchinya Telur rebus 2 itu 154 kalori. Jadi sekitar 476 kalori kak 
14 Aug 21 by member: AM_Bella

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AM_Bella's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.