Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 75.91g | Carbs: 96.66g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сметана 20%. Dinner: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Арбуз. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyasankova's Weight History
|