Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 58.43g | Carbs: 177.17g.
Breakfast: Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Оливковое Масло, Bonduelle Красная Фасоль, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Помидоры. Dinner: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|