|
1975 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 114.37g | Carbs: 226.55g.
Breakfast: Quaker Oat, Kuning Telur, Putih Telur. Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Taiwan Mayonaise, Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kecambah, Dada Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Pakcoy. Dinner: Nanas, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Taiwan Mayonaise, Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kerang Kukus atau Rebus, Nasi Liwet, Cumi Kukus atau Rebus , Udang Kukus atau Rebus. Snacks/Other: Lay's Rasa Asin Klasik, Maicih Basreng, Taiwan Rumput Laut Kering, Roti Bagel Bawang, Pisang, Apel (tanpa Kulit), Lengkeng, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiana.elysa's Weight History
|