Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 94.45g | Carbs: 83.07g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка Казакова , Блины на Молоке, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Пятерочка Чиабатта , Перекресток Виноград Белый, Салат Пекинка, Помидор,Перец, Курица Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|