tonikii's Journal, 13 Aug 21

Entre la primera sesión y la segunda del día 🏋🏼‍♂️
Algo que me gusta por que digiero rápido.
Huevos
Arroz blanco
1-2 crackers de sésamo
Sal de trufa 👌🏻
Y un poco de sésamo negro! 🙂💪🏻
FELIZ VIERNES!!

View Diet Calendar, 13 August 2021:
2949 kcal Fat: 69.36g | Prot: 202.79g | Carbs: 344.45g.   Breakfast: Café Espresso, Carrefour Frambuesas Congeladas, Valor Chocolate Negro 70% con Pepitas de Cacao, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Alpro Yogur Natural con Coco.. Lunch: Valor Chocolate Negro 70% con Pepitas de Cacao, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%., Valor Chocolate Negro 70% con Pepitas de Cacao, Monster Energy Ultra Zero.. Dinner: Mas Trigo. Crakers Fibra&Sesamo., Montey Macedonia de Verduras., Auchan Quinoa Blanca y Roja Cocida, Alteza Judias Verdes Troceadas., Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%., Yelli Frut Gelatina Extra Colageno Fresa, Danone Yopro Buleberry., Prima Ketchup Cero. Snacks/Other: Mas Trigo. Crakers Fibra&Sesamo., Pepsi Pepsi Ligth a la Lima., Huevo, Consum Arroz Basmati Aromatico., Reina Yogur Natural Edulcorado 0%., Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. more...

16 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tonikii's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.