|
14:10 kahvaltı vakti.
|
1610 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 47.02g | Carbs: 181.70g.
Breakfast: Dost Muzlu Süt, Keten Tohumu, Tarçın, Dost Yarım Yağlı Süt, Bal, Kelly's Fitness Club Yulaf . Lunch: Yeşil Çay. Dinner: Marul, Kırmızı Domates, Yeşil Mercimek Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Patlamış Mısır, Kemalpaşa Tatlısı, Sodalı ayran, Kahve, Yeşil Mercimek Yemeği, Ayva Reçeli, Baklava. more...
|
|
2152 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Hiking - 40 minutes, 💪 - 18 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esmacann's Weight History
|