Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 91.08g | Prot: 59.66g | Carbs: 170.52g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Манная Каша. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Dinner: Лента Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyasankova's Weight History
|