Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 14.93g | Prot: 20.70g | Carbs: 117.44g.
Breakfast: Капитан Сильвер Батончик, Магнит Банан. Lunch: Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Морковь, Картофель (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
|
kate.pankova7's Weight History
|