Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
124.6 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 54.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 123.92g | Carbs: 125.86g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Обсяноблин мельковой. Lunch: Гречка Вареная, Овощное рагу, Кура с луком мельковой. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Pretto Сыр Рикотта, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Pretto Сыр Рикотта, Просто Форель Слабосоленая, Салат с тунцом 1. Snacks/Other: Дыня, Маковый торт Мельковой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юли280366's Weight History
|