Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
59 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 109.21g | Carbs: 90.66g.
Breakfast: Мое Яйцо Всмятку, Мои Жареные Яйца, АТБ Зубатка Жареная, Моя Гречка, КАМА Кукурузное Масло, La Vache de Paris Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Желтая Кукуруза, Персик. Dinner: Украинский Творог 5%, Norven Форель Слабосоленая, La Vache de Paris Сыр Фета, Мой Перец Жареный, Мои Жареные Помидоры, Яготинська Моцарелла, Мои Жареные Яйца, Мой Протеин Ванильное Мороженое Whey Gold. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Buzko's Weight History
|