|
Если не в тренировках счастье, то в чем же!?😉 Пы Сы - жру каждую неделю все больше, срываюсь часто, почти уже вышла на поддержку такими темпами, объем бедер подтаял на пару см, кг на месте, если не считать отеки🤪🤪🤪 пмс еще этот...🤪
|
2085 kcal
|
Fat: 92.53g | Prot: 164.34g | Carbs: 138.78g.
Breakfast: Ежевика, Голубика, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог 5%, Село Зеленое Молоко 1,8%. Lunch: Фундук Фундук, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Barilla Piccolini Mini Penne Rigate, Говядина Постная. Dinner: Смешанные Орехи, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок, Лента Яблоко, Яйцо. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
|
2715 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Elliptical - 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...
|
|
 Comments
24 Aug 21 by member: Yokai♡
|
firstbornunicorn благодарю🤗 работаю над тем, чтоб завтра всегда быть лучше чем сегодня😌
24 Aug 21 by member: Yokai♡
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|