Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 14.71g | Prot: 93.26g | Carbs: 130.30g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Lunch: Перекресток Киви Голд, Банан, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Свекла Вареная, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Иван Поддубный Творог Обезжиренный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура. Snacks/Other: Maxler Isolate, Вкуснотеево Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Суровая креветка's Weight History
|