|
обед: салат (ничем не заправляла). куриные кексы с овсянкой и морковью. оооочень вкусно.
|
1031 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 77.74g | Carbs: 85.14g.
Breakfast: Mom's Granola Bar Клубника + Чиа, Teos Йогурт Греческий, Pastas Арахисовая Крем-Паста с Кэробом, Riso Vital Хлебцы 5 Cereals And Quinoa, Torras Шоколад Dark&Strawberries, Банан, Жменька Ячневая Крупа. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Pastas Арахисовая Крем-Паста с Кэробом, Delicios Кукуруза Консервированная, Салат Айсберг, Укроп, Базилик, Помидоры, Maestro De Oliva Зелёные Оливки без Косточки, Зеленый Лук, JLC Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Floreni Куриная Грудка. Dinner: "Lux Astec Prim" Лаваш Армянский, Кабачок, Hortex Green Beans, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Орех Пекан, Груши. more...
|
|
|
linda_46's Weight History
|