Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 84.47g | Prot: 124.80g | Carbs: 208.63g.
Breakfast: Myprotein Omega 3, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Перекресток Авокадо, Селяночка Яйцо Куриное, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Магнит Арбуз, ВкусВилл Белок Яичный, Селяночка Яйцо Куриное, Spiga Кускус, Лента Ассорти из Морепродуктов , Кабачок. Dinner: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Бразильские Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Слива, Магнит Персик, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Red с Фундуком и Макадамией, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Effort Батончик Протеиновый Клубника, Nesquik Шоколадные Шарики, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|