Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 66.79g | Carbs: 98.34g.
Breakfast: Голубика, Лимон, Мёд, Дижонская Горчица, Верес Горчица Французская, Инжир, Икра Красная, Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Soignon Козий Сыр Мягкий, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Киноа (Вареный), Яйцо. Dinner: Оливковое Масло, Овощи Гриль, Грудка Индейки. Snacks/Other: АТБ Банан, McDonald's Флет Вайт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizabethcho's Weight History
|