Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 58.87g | Carbs: 120.57g.
Breakfast: Вкуссвил Протеиновая Конфета с Начинкой Фисташка, Дыня Торпеда, Кофе с Молоком, Банан, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Lunch: ВкусВилл Кефир 1%, Елизавета Хлебцы Льняные. Dinner: ВкусВилл Колбаса Суперсила . Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonyvd's Weight History
|