Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
100.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 83.09g | Prot: 78.14g | Carbs: 234.46g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Яблоки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Лента Виноград Ред Глоб, Смак Булка с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста Белокочанная, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Dinner: Варенье, Творог 5%, Ермолино Сосиски "Классические", Смак Булка с Отрубями, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Snacks/Other: Fix Price Батончик Мюсли Ягоды и Мёд, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Смак Булка с Отрубями, Ермолино Сосиски "Классические". more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olena2824's Weight History
|