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Bonjour à tous, comment faites vous pour arriver à 50% de glucides ? j'en suis toujours assez loin (genre 30%).
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1527 kcal
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Fat: 74.60g | Prot: 68.23g | Carbs: 151.27g.
Breakfast: Nos Régions Ont du Talent Tomme des Pyrénées, Carrefour Biscotte. Lunch: Pêches, Sucrine, Huile Végétale, Beignets de fleurs de citrouille frits, Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère, Envia Beurre Gastronomique Doux. Dinner: Banane, Carrefour Biscotte, Huile Végétale, Tomates, Lidl Moules Cuisinées à la Marinière. Snacks/Other: Noix. more...
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1669 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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