Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
665 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 30.23g | Carbs: 83.90g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Киприно Сыр Российский . Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Куриный Суп, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Елизавета Хлеб Вафельный, Сыр-Бор Сыр Российский. Snacks/Other: Абрикос, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Арахисовая Паста, Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina-1001's Weight History
|