Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
126.1 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 56.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 141.43g | Carbs: 112.65g.
Breakfast: Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Гречка Вареная, Салат Овощной с Маслом, Кура с луком мельковой. Dinner: Прасковья Молочкова Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Кура с луком мельковой. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пирожное "Кокосянка", Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юли280366's Weight History
|