|
Ich hatte eine Woche Ferien und hab nicht auf mein Essen geschaut und kein Tagebuch geführt. Nun habe ich Motivations Probleme um weiter zu machen 🙈
|
1681 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 78.74g | Carbs: 225.73g.
Breakfast: Coop Qualité & Prix Jogurt Nature, Migros Bio Hafernüssli, Banane. Lunch: Granini Fruchtcocktail, Denner Bündnerfleisch, Denner Krustenkranz. Dinner: Migros Schweinssteak Huft Gewürzt, Bratkartoffeln, Eisbergsalat. Snacks/Other: Bounty Schokoriegel. more...
|
|
1695 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 6 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
einfach wieder anfangen. bist schneller drin als du denkst.
10 Aug 21 by member: SusanSternS
|
Keine Angst! Einfach wieder rein und halt dann ein paarmal Salattage einführen. Ferien sind nun mal da um zu entspannen.
10 Aug 21 by member: Psyi
|
Warum hast du angefangen? 🙃
11 Aug 21 by member: Inishkin
|
Ich hab angefangen weil ich vor 15 Jahre 30kg weniger wog und ich kein bock hab sie mit mir weiter zu tragen. Schleppe lieber eine Harrasse😂
Und ich merks an meiner Gesundheit ab 50zgi humple ich am anfang, wie wenn ich eingerostet bin. Alles abgeklärt, es sind die Pfunde. 😞
13 Aug 21 by member: Psyi
|
Ich habe angefangen weil ich mich attraktiver fühlen möchte und ich will meine Eishockeymannschaft besser unterstützen an den Spielen. 🏒💜
16 Aug 21 by member: Nydi28
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|