Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 77.08g | Prot: 83.83g | Carbs: 100.41g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Вареное Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prisma Томат Розовый, Черемушки Хлеб Зерновик. Dinner: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyasankova's Weight History
|