Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
130.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 53.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 85.82g | Prot: 65.68g | Carbs: 177.58g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сыр Моцарелла, Сахар, Мираторг Круассан с Ветчиной и Сыром, Мираторг Цезарь с Куриной Грудкой . Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Globus Горошек Зелёный. Dinner: Свитлогорье Золотая Ириска, Сахар, Чай с Лимоном, Шампиньоны Тушеные, Хлебница Хлеб Гречишный, Волков Фаршированные Шампиньоны. Snacks/Other: Tornado Bubble. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|