Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 76.33g | Carbs: 113.40g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Котлета Куриная Лакомка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры. Dinner: Помидоры, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|