Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
95.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 49.52g | Carbs: 163.55g.
Breakfast: Манная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лаваш Тонкий. Lunch: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Шашлык из Свинины. Dinner: Жареная Картошка, Кубанская Буренка Сметана 25%, Балтийский берег Рубленый Лосось с Чесноком и Скумбрией, Лаваш Тонкий, Vici Крабовые Палочки Классические, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Snacks/Other: Halls Леденцы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|