|
Baru sempet share menu sarapan 😅. Utk saat ini, masih jadi favorit dan kadang buat snack juga. Nestum original + v-soy multigrain + buah naga (241cal). Lanjut di komentar ya
|
1359 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 37.94g | Carbs: 154.40g.
Breakfast: Indocafe Coffeemix 3 in 1, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Buah Naga, Nestle Nestum Original . Lunch: Indofood Bumbu Rendang, Perkedel Jagung, Telur Balado, Sup Kentang. Dinner: So Good Chicken Nugget Alphabet, Perkedel Jagung, Sup Kubis, Telur Balado. Snacks/Other: Roti Goreng, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang, Chitato Rasa Sapi Panggang, Kikkoman Saus Katsu, Delfi ChaCha Peanut, Donat Dilapisi Gula. more...
|
|
 Comments
Pemilhan vsoy multigrain ini bukan krn kandungannya atau krn lebih sehat dari susu lain ya tp krn suka bgt sama rasanya pas dicampurin ke nestum. Uda sempet eksperimen pake susu jenis lain atau air dingin biasa tp tetep lebih suka vsoy. Pernah coba bandingin kandugan karb, prot sama lemak antara vsoy dan ultra milk full cream dan ternyata ga jauh beda. Utk buah jg pake stok apa aja yg ada di rumah tp paling seneng kl lagi ada buah naga 🤤. Lumayan bgt buat isi perut emak2 di pagi hari yg butuh tenaga banyak dalam jangka panjang 💪🏻
09 Aug 21 by member: amaliasunaryo
|
09 Aug 21 by member: Rina0K
|
10 Aug 21 by member: amaliasunaryo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amaliasunaryo's Weight History
|