Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 74.10g | Carbs: 157.01g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Сушка, Капуста Тушеная. Dinner: Дыня, Карусель Корейка Свиная Гриль, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Черная Смородина, Крыжовник, Арбуз, Груша, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane6661's Weight History
|