Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 127.98g | Prot: 90.76g | Carbs: 116.89g.
Breakfast: Шарлотка, Гармония Сметана 20%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Северная Долина Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Северная Долина Молоко 2,5%, Шарлотка, Сметана 20%, Слобода Майонез, Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные. Dinner: Магнит Апельсин, Макдоналдс Нагетсы , Индилайт Купаты из Индейки . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konfeta1304's Weight History
|