Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 74.62g | Carbs: 58.32g.
Breakfast: Zanetti Сыр Пармезан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо. Lunch: Кабачки Жареные, Zanetti Сыр Пармезан, Гречка Отварная. Dinner: Салат, Zanetti Сыр Пармезан, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Rio Mare Тунец. Snacks/Other: Говядина. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellyeee's Weight History
|