|
400ккал
|
1344 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 42.75g | Carbs: 214.84g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Кофе с Молоком. Lunch: Минская Марка Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Суп Куриный с Вермишелью, Умный Выбор Хлеб Светлый. Dinner: Shalu Финик Сушеный с Косточкой Sayer Dates, Кофе с Молоком, Умный Выбор Хлеб Светлый, Помидоры, Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Other: ЮККИ Мороженое Трио. more...
|
|
2414 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilakonopats's Weight History
|