Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 24.73g | Carbs: 222.08g.
Breakfast: Мёд, Чай, Цветная Капуста в Кляре, Кабачковые Оладьи, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Сметана , Борщ. Lunch: Чай, Цветная Капуста в Кляре, Каша Рисовая. Dinner: Eco Botanica Вафли, Маслины, Каша Рисовая. Snacks/Other: Инжир, Арбуз. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Китриш's Weight History
|