Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 71.50g | Carbs: 154.99g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр Экстра Инжир, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Alpro Barista Coconut, Оливковое Масло, Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика, Сенежская Immuno, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Петелинка Фарш Куриный Премиум. Dinner: ВкусВилл Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Snacks/Other: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Alpro Овсяное Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgadaks's Weight History
|