我是萌汉子's Journal, 08 Aug 21

今天暴食了一下零食。估计是太懒散了。吃了薯片和奥利奥

View Diet Calendar, 08 August 2021:
1725 kcal Fat: 83.60g | Prot: 84.22g | Carbs: 150.90g.   Breakfast: 吉根 黄豆豆浆, 煎鸡蛋(不加油), 鸭蛋. Lunch: 蟹味菇, 鸭蛋, 宏派 魔芋面, 清炒刀豆, 火腿肠, 胡萝卜, 大白菜, 黄瓜, 卤牛肉. Dinner: 宏派 魔芋面, 番茄, 荷兰豆. Snacks/Other: 薯片(加盐), 奥利奥 奥利奥, 田园主义 奇亚籽, 吃个彩虹 大果粒高纤水果燕麦片, 德运 脱脂牛奶. more...
1855 kcal Exercise: 健美操 - 1 hour and 10 minutes, 空腹有氧 - 40 minutes, Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 7 hours and 38 minutes. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
还吃了麻花和桂花酥。诶。运动抵消 
08 Aug 21 by member: 我是萌汉子
動吃動👍 
08 Aug 21 by member: 尼歐NEO
可能累了..吃吃零食緩解緩解 
08 Aug 21 by member: karl-wu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


我是萌汉子's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.