Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2245 kcal
|
Fat: 93.93g | Prot: 128.27g | Carbs: 207.22g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Невские Берега Пирожное Песочное со Сгущенкой, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Бутерброд с Сыром. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареный Картофель, Салат из Капусты. Snacks/Other: Красное Яблоко, Груша, Effort Протеиновый Батончик Печеное Яблоко, Аскопром Аскорбинка с Сахаром. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goodwihne's Weight History
|