Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2455 kcal
|
Fat: 107.80g | Prot: 109.49g | Carbs: 256.18g.
Breakfast: Аисфер Правильное Молоко, Азбука Вкуса Мюсли Классические Запечённые, Активиа Клубника и Земляника. Dinner: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Окей Шампиньоны Гриль, Глобус Хинкали , Siesta Овощи Гриль. Snacks/Other: Sanpellegrino Aranciata Rossa, Живой Продукт Сок Яблочный Прямого Отжима. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|