|
|
1268 kcal
|
Fat: 28.06g | Prot: 197.32g | Carbs: 80.31g.
Breakfast: Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Pakcoy, Evolene Evowhey (Coklat Moka). Dinner: Sinti Sambel Pecel, Tempe, Kem Chicks Sayur Toge, Pisang. Snacks/Other: Rengginang, Opak. more...
|
|
2425 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|