Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2014
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 267.36g | Carbs: 35.12g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Pure Protein Whey Protein, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Бедрышки. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Pure Protein Казеин. Snacks/Other: Яичный Белок, Яичный Белок. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DemolitionMan))'s Weight History
|