Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 52.25g | Carbs: 217.29g.
Breakfast: Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe med Mjölk, Marmelad, Surdegsbröd, Naturell Ost. Lunch: Smör, Pärsons Rökt Skinka, Cheddar eller Amerikansk Ost, ICA Mini Baguetter. Dinner: Max Cheeseburgare. Snacks/Other: Surdegsbröd, Ädelost, Rött Bordsvin, ICA Sötpotatis Pommes, Hårda Godisbitar. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
 Comments
Ingen fara på taket. Jag har haft lite fina stunder med mat nu i slutet på semestern men ska upp igen på tåget nästa vecka. 😊👍 Jag har bakat eget surdegsbröd och då var det någon som föreslog lite goda ostar marmelad och vin till och det var supergott. Annars är ju surdegsbröd bättre alternativ till annat bröd så det kommer jag fortsätta med. Ostarna ska jag nog vara lite försiktig med. 😉
07 Aug 21 by member: Fjärilsregnbåge
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fjärilsregnbåge's Weight History
|